С ЧИСТОГО ЛИСТА.
Зарегистрировалась на ДиОне. Надо же, там так всё удобно, а я только что открыла для себя этот сайт...
По подсчетам там, я съела сегодня:
782 ккал
69 г углеводов
41 г жира
29 г белка
Физ. нагрузка сегодня почти отсутствовала - прогулялась только.
Готовлюсь, завтра первый день работы после отпуска..)